

緑の野菜嫌い
鍋ダイエットしてました!
週5鍋で後の2日のお昼だけ
好きなもの食べるって感じです💡
元々鍋が好きだから続いたのもありますが
1ヶ月で5キロ痩せましたよ🥰

オハ子
しらたき(糸こんにゃく)ダイエット痩せますよ!
しらたきを麺に見立てて料理します。
レシピは検索すれば沢山出てきます😃
腸も掃除してくれるし一石二鳥です。
冷やし中華ときのこクリームパスタが美味しかったです。
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