夜寝ているときに喉が乾く理由と、日中の水分不足が関係しているかについて相談したいです。加湿器をつけているのに、なぜ喉が渇くのでしょうか？
私なんですが、夜寝ているときありえない位
のとがカラッカラなります。何度も起きてしまいます。加湿器は、ずっとつけてるのに何故渇くのでしょうか？
日中水分取るのが少ないと関係しますか？
- チコちゃん(8歳)
コメント
退会ユーザー
口開けて寝てるからだと思うのでマスクしても駄目なら口に貼るテープがあるのでそういうのをしてもいいかもしれません💡
のんびりのんたん
口開けて寝てるかだと思います🤔マスクして寝ると改善されるかと😃
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チコちゃん
マスクは、してます😣
- 1月12日
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のんびりのんたん
ネックウォーマーはしてますか？
私はネックウォーマー+マスクであまり口や喉が乾かなくなりました😃- 1月12日
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チコちゃん
してないです。変わりますか？
- 1月12日
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のんびりのんたん
変わりましたよ😃風邪をひきにくくなったし、朝起きて乾燥もないし、深夜の授乳で喉が渇いて飲み物を飲みに行かなくなりました😄
- 1月12日
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チコちゃん
タオルでも大丈夫なのでしょうか？
- 1月12日
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のんびりのんたん
タオルだと寝てる間に取れちゃうかと思います😅
- 1月12日
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チコちゃん
ありがとうございます！
- 1月12日
りんご
目安の湿度設定をあげたらどうでしょうか☺️？
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チコちゃん
目安は、自動なので設定出来ません😣
- 1月12日
きょた
わたしもそうです💦
加湿空気清浄機つけてるけど、濡れタオルも干し、マスクをして寝ます。夜中に水分とれるようにボトルに水置いときます(笑)口開けてるからでしょうね💦
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チコちゃん
マスクつけてるんですけどね😣
- 1月12日
はじめてのママリ🔰
多分ですが、乾燥に加湿器が間に合ってないのではないでしょうか？
うちも加湿器2台付けていますが、部屋の湿度は35%くらいで全然上がりません😭
そのうちの1台はチコちゃんさんと同じやつで強にしていますが、全く潤いません😂
マスクしてても乾くのはどうしようもないかもしれませんね汗
濡れマスクにするとかですかね？
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チコちゃん
そうなんですかね😣朝起きると窓に水滴付くくらいで、強にしてると日中でもすぐ付いちゃいます😣
- 1月12日
さるさる
濡れマスクいいですよ😃私加湿器&マスクしてますが、喉が乾燥していたくなったりしますが、薬局などで売ってる濡れマスク使うといい感じです✌️割高なので、自作(マスクの下に濡れガーゼ)のマスク使用してる人もいるみたいです😃
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チコちゃん
濡れマスクって慣れるまで気持ち悪くないでしょうか？😣
- 1月12日
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さるさる
私は特に気持ち悪さを感じた事はないですが💦あとは加湿器を置場所を変えるだけでも違うと思いますよ😊他の方がアドバイスしてくれてる事とか、ダメもとで、一度試してみてもいいのではないでしょうか。
- 1月12日
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チコちゃん
ありがとうございます！
- 1月12日
はなはないぬいぬ
口呼吸を防ぐテープを貼るといいですよ。
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チコちゃん
ありがとうございます！
- 1月12日
チコちゃん
マスクは、してるんですよね😣