

🌻 S a a 🌻
人生で1度だけなったことあります。(笑)
あともう少しで30キロ代でした(笑)
そのときは仕事が忙しくて
夜ご飯食べずに寝てました😅

柿っ子
子供のころからガリガリです!
今も36キロぐらいです😅
元々太りにくい体質なのもあると思いますが、基本的におかわりはしません。
あと、家にはお菓子を買いません。
(実家にはお菓子がいっぱいあるので、行くとつい食べてしまいますが、自宅でお菓子はほとんど食べません)
あと、食事は和色中心です。
🌻 S a a 🌻
人生で1度だけなったことあります。(笑)
あともう少しで30キロ代でした(笑)
そのときは仕事が忙しくて
夜ご飯食べずに寝てました😅
柿っ子
子供のころからガリガリです!
今も36キロぐらいです😅
元々太りにくい体質なのもあると思いますが、基本的におかわりはしません。
あと、家にはお菓子を買いません。
(実家にはお菓子がいっぱいあるので、行くとつい食べてしまいますが、自宅でお菓子はほとんど食べません)
あと、食事は和色中心です。
「ダイエット」に関する質問
太りにくいおつまみ教えてください🥺 ダイエット中なのですがどうしても今日はお酒が飲みたくて…笑 自分に甘いですがストレスもやばいしこれまで頑張ってきたので今日だけ休憩することに決めました🥺笑 空腹なのですこー…
少し前に夫がダイエットすると宣言、夜は主食なしのおかず汁物のみにすると言ってきました。 そのせいで、カレー、丼もの、麺類が候補から外れてこちらはかなり迷惑してるんですが、今さっきコンビニのカップケーキ?か…
ダイエットしたいのに意思弱すぎて出来ません💦 涼しくなったら週2回職場まで片道30分前後の距離歩いていこうかなと考えています🚶♀️ 週2回のウォーキング意味ありますかね?笑 ウォーキングで痩せたことある方いますか?
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