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ママです
産婦人科・小児科

「基礎体温」夜中授乳で2〜3時間後に起きて朝毎日同じ時間たな測るのか…

「基礎体温」夜中授乳で2〜3時間後に起きて朝毎日同じ時間たな測るのかお昼寝で4時間しっかり寝たときをはかるのはどっちでしょうか？？
即急に回答お願いします‼️

コメント

ちゃん

基礎体温自体は朝の体温が下がっている時に測るものなので お昼寝でいくらしっかり寝ているとは言っても昼間で上がってしまっているので意味ないと思います💦
なのでやはり朝ですね🤔
確か 朝方トイレで起きてしまったりした場合も30分横になって安静にしてから測れば良いと基礎体温計の説明書かどこかで見た気がするので授乳していても朝で大丈夫だと思いますよ！

  • ママです

    ママです

    なるほど‼️わかりやすい回答ありがとうございます😊助かりました🎵

    • 1月8日

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