お昼寝の場所と明るさについて、どこがベストでしょうか？
お昼寝はどこでさせていますか？
明るいリビング？
薄暗い寝室？
またはリビングを暗くしたり、寝室を明るくしたりしてますか⁇
抱っこユラユラじゃなくても寝られるように
練習中なのですが、
お昼寝の場所、明るさはどこがベストなのでしょうか？
よろしくお願いします☺️
- myc(2歳2ヶ月, 4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
寝室で夜寝るときと同じように暗くして寝かせてますよ☺️
めろん
うちは寝室で出来るだけ暗くして寝かせるようにしています。メリハリもつくので。
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myc
ありがとうございます😊
やはり寝る！というメリハリ大事なのですかね〜🤔- 1月7日
はじめてのママリ🔰
うちも寝室で夜寝るときと同じ状態にして寝かしてます！リビングで寝かしてた時は30分で起きてしまってましたが、寝室連れてってからは１～２時間寝てくれます(^o^)/
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myc
ありがとうございます😊
寝室の方がよく寝るんですね！
試してみたいと思います✨- 1月7日
いのこ
ベストは何かはわからないですか、私はお昼寝は明るいリビングでしてます😊
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myc
ありがとうございます😊
昼夜の判別のために明るいところで、
と聞きますよね〜！
いろいろ試してみます！- 1月7日
まろん
自然光のリビングです！
正解は分かりませんが、昼と夜の区別をつける意味で、昼間は寝室には連れていきません😊
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myc
ありがとうございます😊
やはりその方がいいですかね〜？
いろいろな説があって難しいです😣- 1月7日
すずやん
保育園では薄暗くしてお昼寝をさせているので、同じように少し暗くして寝室で寝かせてます。
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myc
ありがとうございます😊
保育園ではそうなのですね！
やはり眠りやすいからですかねぇ？- 1月7日
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すずやん
質のいい眠りにするには暗くして、時間を決めて起こしてあげるといいですよ。
昼寝はだいたい2〜3時間あれば夜の睡眠にも差し支えないと思います(^^)- 1月7日
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myc
ありがとうございます！
起こしてあげるんですね✨
今日はお昼寝30分の娘なので笑
2〜3時間寝られるといいです☺️- 1月7日
退会ユーザー
寝室で寝かせて、カーテンは開けて自然光は入れてます。
昼と夜は区別させなきゃいけないので、暗くしたりはしません。
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myc
ありがとうございます😊
寝室のままで明るく！というのは
昼夜判別もできるしいいですね✨
それで夜のように寝てくれたら嬉しいなぁ- 1月7日
結優
うちはおっぱいないと寝れないですが😅お昼寝は昼と夜の区別するために電気をつけたまま、寝室で寝かせてます。
おっぱい飲んでて眠くなってきたら「寝んのお部屋行く？」って聞いたら返事してくれるし「ビ」と言ってテレビ消してくれアピールしてきます。
夜は豆球だけつけて寝ています。
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myc
ありがとうございます😊
可愛いですねぇ✨
それくらい意思疎通できるといいですね💓
子供に合った方法を見つけるのが大事ですね！- 1月7日
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結優
こんなふうにできるようになったのは、つい最近のことです。
5ヶ月くらいなら添い乳拒否になってたから座って授乳して授乳クッションの上で寝落ちか、座ってる状態から仰向けに倒れてお腹の上で授乳して寝落ちしたらお腹の上で授乳クッションに横にして一緒に寝るかしかできなかったです😰- 1月7日
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myc
分かります！
私も今まで授乳クッションの上で
授乳しながらお昼寝が定番でした。
それで30分から1時間ほど…
それを変えたくてゆるーくネントレ しました…
なかなか難しいです💦- 1月7日
myc
ありがとうございます😊
その方が寝る区別ができそうですね！