コメント
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イオンモールとか室内で歩き回れる所によく散歩に行ってました！🤣
あやめ
朝ワンコと30分頑張って歩いてます🐶💓
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mihola
ワンちゃんいたら散歩しますもんね☺️
朝に運動いいですね☺️- 1月6日
えぽこ
ちょうど今１時間散歩してきました😂
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mihola
素晴らしい💕
散歩したいのですが寒い➕化粧しなきゃと思うと💦- 1月6日
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えぽこ
わたしスッピン帽子の眼鏡で散歩しちゃってますよ（笑）
- 1月6日
退会ユーザー
私も甘いもの止められないです😂
短時間だけ歩いてます。笑
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mihola
甘い物美味しいですよね🤣
短時間だけでも偉いですよ☺️- 1月6日
emwalk
私も甘いものこれでもか！というほど食べてます！
妊娠する前は週4でジムに通って、ムキムキでした。今は家から一歩も出ない生活です😂歩くなんてたまーにです！
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mihola
甘い物止まらないです🤣
妊娠前はそんなに食べなかったんですけどね😅
私も時々は歩いてますが日に日に寒くなるのでもう出れなさそうで🤣- 1月6日
退会ユーザー
食べるくせに何もしてません🤣
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mihola
分かりますー🤣
同じ方がいて心強いです🤣- 1月6日
ミニー
私も甘いものやめられなくて体重が増えました💦
甘いもの食べ過ぎた日はその他のご飯で調整するようにして運動はしてません笑
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mihola
同じくです😊
食べ過ぎた日は炭水化物我慢です😅💦
ご飯で調節すればなんとかなりますかね（笑）- 1月6日
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ミニー
夜少なめにして炭水化物抜いてます笑
なんとかなるって信じてます笑- 1月7日
はる
ワンコが居るので歩きますが、そうでなければ、子供と一緒近場の公園へ行ったりします。
寒さが嫌な時は近くのスーパーとか、暖かい場所を選んで買わずにウロウロしたりします。
後は家で家事をするのを工夫してます。床拭きをするとか。爪先立ちで料理作るとか。お風呂あがりにストレッチしたりとか。しながら運動しますね。
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mihola
動く日と動かない日の差が激しくて😅
床拭きの姿勢良いっていいますもんね☺️
家で軽く運動したいと思います🤣- 1月6日
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はる
私も子供が小さいと中々ウォーキングも難しいので自宅の中でやれる様な運動に切り替えてます。
床拭きはとても良いですよ🤙
かなり疲れますからね。
それか、市とかでやるマタニティヨガとかビクスやるのも良いですよ🤙- 1月6日
mihola
たしかに、室内なら寒くないですね🤣