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あや
妊娠・出産

妊娠中の顔のむくみや手足のむくみに、これきく!ってやつありますかー?…

妊娠中の顔のむくみや手足のむくみに、これきく！ってやつありますかー？

ルイボスティーとごぼう茶以外で🙆‍♀️

コメント

deleted user

ホットバナナ食べてます🍌
カリウムが多い食材が良いみたいですよ(^ ^)

まる

私はカリウムを摂取するために豆乳を飲んでいました。バナナもよく食べてました。
デトックス？利尿作用？のためにどくだみ茶も飲んでました。
なるべく塩分も控えめですね。
あとは、体を温めるために毎日湯船に浸かってましたー

(^^)

マッサージがいいですよ！
寝る時は足を少しあげて寝たり。

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