※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
つーちゃんママ
家事・料理

初めて写真のお好み焼きを作ろうとおもいますがキャベツじゃなくもやし…

初めて写真のお好み焼きを作ろうとおもいますが
キャベツじゃなくもやしでもいいですかね?😭
栄養は少ないかもしれませんが。。

ちなみにこれは、ごはん(主食)の代わりに
あげるかんじですか?
それとも、ごはんもあげて、おかず的な感じで
あげるんですかね?(´;ω;`)

よろしくお願いします(´;ω;`)

コメント

にゃんこ

私的にこれはおやつとしてあげていたので、主食にはならないかなぁと思います💦
キャベツの代わりにもやしでも良いと思いますが、それだけだとちょっと寂しいのでコーンとか人参とか少し色があると副菜として立派なメニューなると思います😊

  • つーちゃんママ

    つーちゃんママ

    ありがとうございます♡
    コーン、にんじんいれました🥰

    • 12月31日
にゃん

もやしでもいいと思いますよ😄
他に色々入れてあげれば😊

どっちでもありです😃
主食でも上げてましたし、冷凍ストックしておいて野菜が少ないとかのちょい足しやオヤツとしても上げてましたし😄

  • つーちゃんママ

    つーちゃんママ

    もやしプラス他にもいれました💓
    ありがとうございます♡
    冷凍ストックしたので
    今日ちょい足しにあげてみます😍

    • 12月31日
かお

これ確かもち米?みたいな感じなので、これにさらにお米だとバランスがあまり良くないと思います🤔

うちはご飯がわりにあげてました!

あともやしでもいいと思いますが、色が微妙なので他の野菜も混ぜるといいと思います😊

  • つーちゃんママ

    つーちゃんママ

    米粉ってかいてありました😭
    ありがとうございます♡
    ほかの野菜もいれてつくりました🥰

    • 12月31日
🙏

炭水化物とわかっていてもお米あげないと気が済まないので、これあげて🍙あげてましたね😂🙏我が家はお好み焼き+ごはんが当たり前なので💦もやし全然有だとおもいます!!💞

  • つーちゃんママ

    つーちゃんママ

    わかります😭!わたしもお米あげないとなんか気が済まないかも😭
    ありがとうございます♡

    • 12月31日
そーママ

お好み焼、野菜たくさん食べれるから良いですよね~
うちもご飯がわりにあげてます!
私は適当に家にある野菜で作ってますよ~
この前はミックスベジタブル入れて作りました!

  • つーちゃんママ

    つーちゃんママ

    ミックスベジタブルいいですね!😍
    今度はそうします\( ˙▿˙ )/
    ありがとうございます♡

    • 12月31日
えり

息子の保育園ではおやつとしてあげてましたね(^^)
私はお昼ご飯にあげますよ!
野菜はなんでもいいんですよ😊
私はもやし+シーチキン+ほうれん草、人参があればいれますよ(^^)

色々組み合わせ楽しいですよ( ¨̮ )
息子コーン大好物なのでそれもいれます❤️

  • つーちゃんママ

    つーちゃんママ

    保育園はおやつなんですね☺️
    ご飯やおやつがないときは
    代用してみます😍
    私もコーンいれてみました!
    ありがとうございます♡

    • 12月31日