みに
出来ればずらさない方がいいですよ❗
リズムは変えないのが理想です✨
朝の起床時間(7時前後)はずらさない方がいいです。
けど、ママだって同じく寝不足でヘトヘトだと思うので、ちょっとでも長く寝てくれそうな時間があったら起こさず一緒に昼寝などした方がいいですよー👍
みに
出来ればずらさない方がいいですよ❗
リズムは変えないのが理想です✨
朝の起床時間(7時前後)はずらさない方がいいです。
けど、ママだって同じく寝不足でヘトヘトだと思うので、ちょっとでも長く寝てくれそうな時間があったら起こさず一緒に昼寝などした方がいいですよー👍
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