コメント
はるぴ
お昼寝の時間バラバラです😅
午前に1回、夕方までに1回寝るってかんじです！
30分で起きる時もあれば2時間寝る時もありますが、夜眠くなる時間はだいたい同じです🌙
もこたく
決めていますが、8ヶ月頃が一番そのスケジュール通りに朝寝昼寝させるのが大変でした。
朝6時起き、8〜8時半朝寝、12時半〜14時半昼寝だった気がしますが、体力ついてきて朝寝逃してしまい早く昼寝してしまったり、朝寝で回復しすぎてしまい12時半に昼寝しなかったり。
1歳ぐらいからは6時起き、11時半から昼寝というスケジュールで毎日過ごせています。
朝寝がいらなくなる1歳ぐらいからお昼寝の時間決めてみてはいかがでしょう😊
あとお昼寝の時間決めるには、朝起きる時間をきっちり決めるとうまくいきますー。
すでに決めてたらごめんなさい🙇♂️
-
ジュノン
そうですね😭
昼寝するときとしないときの差が激しかったり、出先で昼近くまで寝ると昼寝しないしとにかくバラバラになってしまいます。
朝は7時には起きるようにしてますが最近5.6時に起きます😭- 12月28日
ジュノン
うちもそうです✨
ありがとうございます✨