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9月に出産しましたが、いまだに6キロ戻りません((((；ﾟДﾟ))))これは痩せ…
9月に出産しましたが、いまだに6キロ戻りません((((；ﾟДﾟ))))これは痩せた！っていう方法があれば教えて下さい( ´:ω:` )
- kirei.(7歳)
スーパーカップ
スクワットが一番聞くそうですよ！
あとマッサージですね😇
ままり
何キロ増えてですか？私は運動が苦手で続かないので食事を気をつけていました😄今の季節具沢山スープに置き換えたりはどうですか？😊
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