コメント
ヤギ太郎
産後1ヶ月じゃまだ普通は体重戻りませんよ、、！
無理な運動もしない方がいいです。
整骨院などで、出産で歪んだ骨盤を戻すと痩せますよ！
骨盤矯正です(*・∀︎・*)
ただ保険が利かずお値段が高いところが多いのが難点です、、！
なので骨盤矯正ベルトや、産後の矯正下着がオススメです！
あとは母乳を出している場合はどんどん痩せます(*・∀︎・*)
食べるレモン
1ヶ月じゃ戻りません！！
産後半年を目処に、体重が減っていきます(๑･̑◡･̑๑)
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しゅり
回答ありがとうございます!
半年ぐらい見たほうがいいのですね(>_<)
せめてこれ以上太らないように意識します!- 12月25日
しゅり
回答ありがとうございます!
やはり1ヶ月では戻らないですよね。。。
ただ、保育園が0歳の4月でないと入れなく、職場復帰となるので、スーツ買い替えは避けたいことから今から頑張ろうと思いました!
矯正下着探してみます(^o^)
母乳はほとんど出ないのです（ ; ; ）
ヤギ太郎
抱っこしながらスクワットなどオススメです！(*・∀︎・*)
骨盤矯正はほんと痩せますよ(*・∀︎・*)
赤ちゃん連れOKな所も多いです！
しゅり
詳しくありがとうございます!
確かに赤ちゃんお世話しながらできるものはいいですね(*^^*)
骨盤矯正も1度調べてみます!!