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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

完母でも痩せない。お腹が空いて食べ過ぎる。母乳の出が気になる。普通の食事で大丈夫でしょうか。

完母って普通量のご飯で母乳沢山出ますか?
完母なのに痩せません😱出産前は50キロ。妊娠中は意識高く?5キロくらいしか増えませんでした。出産して52キロまで戻るも、53キロまで増えました💦とにかくお腹が空いてたまりません!赤ちゃんには栄養が必要だ、、と言い訳し食べてしまいます。笑 お米が美味しくおかわりしてしまいます😫

コメント

みき

友達は5ヶ月くらいで元の体重に戻ってましたよ!(><)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    すぐには戻らないんですね〜💦のんびり頑張ります😂

    • 12月21日
ゆかてぃん♡

おはようございます!
まだ1ヶ月ですよね♡?大丈夫です!半年くらいで元に戻りますよー(*^o^*)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊本当ですか☺️戻って欲しいです、、。のんびり頑張ります☺️️💓

    • 12月21日
えたん

同じく完母でご飯が美味しすぎておやつにおにぎりを食べていましたが、半年で妊娠前の体重に戻りました🙋‍♀️✨
子がしっかりおっぱいを飲めるようになったのか、3ヶ月頃からするする落ちました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    ご飯美味しく感じますよね🤣
    赤ちゃんも飲む量増えますもんね!頑張ってもらいます🤣💓

    • 12月21日
٩(ˊᗜˋ*)و

私は戻るまで時間かかりました😂
母乳だから食べて大丈夫!
すぐ戻るよーの周りの声を
そのまま飲み込んでお腹すくだけ
食べてたらアウトでしたね。笑
増えることはなかったけど減らず
結局やばいと思い始めた
5ヶ月くらいから食べる量を調整し
動くようになってやっと
減ってきた感じです😂
こればかりは体質もありますし
産後も人それぞれなので
極端に減らし過ぎず
私はお米のおかわりはやめて
和食中心(煮物)とかで
ご飯調整してました☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    私も調子乗って食べてたら全然減ってません。笑
    和食中心ですね✨今まで食べすぎてたかもしれないのでちょっとだけ抑えることから始めます😂

    • 12月21日
ぼーるぺん

おっぱいあげてるとお腹すきますよね!私もいつも食べてるのにいつもすいてます!
私はあと2キロまでは、産んですぐで戻ったんですけど、あと2キロがなかなか…😂原因は食べすぎってわかりきってるんですけど、なかなかやめれません🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    そうですよね💦常に食べる事考えてます、、笑
    食欲ちょっと抑えることから始めようと思います🤣

    • 12月21日
ままり

まだ赤ちゃんが飲む量が少ないからだと思います!
私は3ヶ月くらいまでミルクよりの混合、それ以降は完母でしたが、生後半年くらい〜離乳食がある程度落ち着くくらいまでの間が一番痩せていました!
産前47キロ、出産時55キロで、
痩せてたピーク42キロでした😅
まぁ、卒乳したら再び47キロに戻ったのですがw

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    ほんとですか😆痩せてたピーク凄いですね!
    期待します☺️💓💓
    赤ちゃんにも頑張ってもらわないとですね🤣

    • 12月21日