コメント
あいちゅうさん
私は体質上妊娠しにくいと若い時から言われてましたが、
今回32歳で自然妊娠しました。
正直妊娠した事にビックリです。
妊娠する前に変えた事といえば
乳製品をとるのをやめました。
パンを食べるのを極力減らしました。
ルイボスティーものんでました！
全て旦那さんの勧めです。
これがよかったのか？！
はわからないですが
こんな感じで妊娠にいたりました。
妊娠する前の月は生理もまともにきてませんでした。
あわせてカウフマン療法も少ししてました。
飲み忘れた時期に妊娠しました。
これが一番大きいかもです！
(^o^)/
ぽこぽこ5
妊活を8カ月してました☆
私も一通り妊娠しやすい身体作りをするために色々(ルイボスティーや腹巻きなど)やりました！
よもぎ温座パットを生理終了後から排卵日あたりまでやっていました☆
あとは、朝一は白湯を飲んでました(^^)
あと、お酒は我慢せずに飲んでました！ストレスが一番良くないですからね(>_<)
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ひいゃん
ぽこぽこ5さんへ
回答ありがとうございます\( ˆoˆ )/
そして、
ご妊娠おめでとうございます♡
いいものは片っ端から試してしまいますよね((´艸｀*))
よもぎ温座パットはずっと気になっていました！！
私はすごく冷え性なので温活もしなきゃな〜って感じです🙌💦
あまり神経質にならず
ストレスも溜めないようにします(>_<)💓- 1月25日
na
早寝早起き、ストレスをためないようにする、血の巡りをよくするために漢方をお湯で飲む、
ウォーキングやランニングをする、痩せていたので適正体重に近づける、貧血の改善をする、冷えないように靴下をはく、
婦人科に通う、鍼治療、夫に優しくする、
などしていました。
私には漢方と鍼治療が合っていたと思います！
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ひいゃん
きょせんさんへ
回答ありがとうございます♡
ストレス溜めやすい、運動不足、痩せ型、貧血
まさに私のことです😭
血の巡りは大切ですよね🙌
まずは自分を見直して生活していきます😌✨
きょせんさんは
もう少しで出産ですかね💓？
お身体に気をつけて元気な赤ちゃんを産んでください👶🏻✨- 1月25日
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na
ありがとうございます^^
貧血は、妊娠してからも困るので、改善しとくのがオススメです♫
無事に授かりますように⭐︎- 1月25日
ひいゃん
あいちゅうさんさんへ
乳製品はできるだけ避けたほうがいいのは初めて知りました🙏
パンなど炭水化物大好きな私にとって、食生活の改善が必要ですよね(>_<)✨
あいちゅうさんは
もうすぐ出産ですね♡♡♡
待ちに待った赤ちゃんの誕生なので本当に楽しみですね💓
私もあとに続けるように
がんばりますね\( ˆoˆ )/♪
あいちゅうさん
乳製品は良くないみたいです！
試しに避けてみました！
ストレスない程度が一番です！
本日出産しました！
妊娠できますように！
祈ってます！