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kuroi
妊娠・出産

38週から痛い内診が始まり、先生に痛いと言われて内診されました。10秒の痛みで叫んだら、痛みが和らいだ気がします。痛みにどう耐えていたか教えてください。

今日38wから痛い内診ｸﾞﾘｸﾞﾘはじまり
今週も先生に痛いよ言われて
内診ｸﾞﾘｸﾞﾘされました

まじで痛いのは10秒くらいでしたが
いやー！！て叫んだら
痛みましになったような気がします

皆さん痛みどのよに耐えてましたか？

コメント

にゃん

無になることです！笑
神経を天井とかに集中させてできるだけ考えないことです🙄
でも考えてしまうんですよね😭
あとは自分の手を思い切りつねっていました！😄

  • kuroi

    kuroi

    無ですか、難しいですね
    がんばります

    • 12月12日
コロン

私もこの前されたみたいで、先生に口を開けてハァーって息吐いててねーと言われ内診グリグリされるって怖かったですが言われた通りに口を開いてハァーと息吐いて下半身は力を入れないようにしたら痛くなかったです😄
でも出血しなかったので先生のやり方が優しかっただけなのかな❓とも思います😅

  • kuroi

    kuroi

    呼吸法だいじなんですね！

    • 12月12日

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