コメント
退会ユーザー
してはないですけど、毎日観てます！←やれよって話ですけど笑
だいぶ動かしてますよねー(^_^)
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それはしたことないですけどＮＨＫでやってる朝のラジオ体操でもすっきりしますよ〜😆！あの静けさとお姉さんたちの服装がなんとも言えませんが、、（笑）
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しずく
朝のラジオ体操は何時からですか〜？？
- 12月12日
まよひば
仕事中に入居者様とやった事があります😂
けっこう身体を動かしますよね😊
入居者より自分たちが疲れるというね😂
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しずく
やはり介護施設でもされてるんですね！
立っているとかなりしんどいですよね💦- 12月12日
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まよひば
介護施設では体操という形をとらなければ、基本的に身体を動かす機会がないので施設によって毎日、習慣でやる所もあるくらいです😊
車椅子の方や自力歩行ができるのに寝て過ごす方は特に、身体を動かさないので😅- 12月12日
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しずく
そうですよね！
体操大事ですね✨- 12月12日
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まよひば
私も施設で働くまではラジオ体操なんてと思っていましたよ😅
どんな形でも体操はやった方が良いですね😊←お前もやれ！(笑)- 12月12日
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しずく
ですよね笑
一緒にしましょう！- 12月12日
にわ
私も仕事してたときに入居者さんと体動かしてました😄ダイエットにいいみたいですよ❤
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しずく
毎朝するのがいいですよね✨
わたしも頑張ります💪笑- 12月12日
どぅらえもん
あれ、意外とハードですよね (*ﾟ▽ﾟ*)
前に見ながらやったら、ついていけず…衰えを実感しました ｡ﾟ(ﾟ´∀`ﾟ)ﾟ｡
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しずく
わたしは座ってトライしました！
立ってするとしんどそうです😅
わたしも結婚して仕事辞めてから体力の低下が…😨- 12月12日
しずく
毎日見てるんですね😁
わたしは今まで体操始まったらテレビ消して二度寝でした🤣
今日は珍しく椅子に座ってたので、椅子の人の動きしましたが肩がスッキリしました✨