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しろ
家事・料理

朝ごはんについてです。現在2歳になったばかりの息子ですが、今までは朝…

朝ごはんについてです。
現在2歳になったばかりの息子ですが、今までは朝はパンでした。
でも、保育園ですぐおなかが減っちゃうらしく昨日からご飯に変更。
でも、おかずに悩みます。
朝はそんなに時間がなくて。自分の手際も悪くて。
みなさんはどんなおかず作ってますか?
あと、簡単にできるレシピとかあったら教えてください。

コメント

そーママ

1歳なので参考になるかわかりませんが、
ご飯の日は、味噌汁、チキンナゲット、野菜オムレツ(ミックスベジタブル入れることが多いです)、果物です!
旦那が朝は米派なので、魚焼けばチキンナゲットが魚になったりします。

うちは保育園の献立表見て、お昼がパンの日は朝はご飯にしてますよ~

  • しろ

    しろ

    野菜オムレツ(ミックスベジタブル)いいですね🎵
    ありがとうございます!

    • 12月11日
すー

ご飯でも目玉焼きやスクランブルエッグ、ウインナーやハム、なんか適当に野菜であとは味噌汁ですかね🤔
基本的に内容は変わりません。笑

  • すー

    すー

    ちなみに子供でなく自分用です。笑

    • 12月11日
  • しろ

    しろ

    スクランブルエッグいいですね🎵
    ありがとうございます!

    • 12月11日
ささ

冷凍ブロッコリーか冷凍オクラをチン
ウインナー焼くかミートボール
プチトマト、果物、ヨーグルトだいたいいつもこんな感じです(;´・ω・)
主人のお弁当のついでに娘の朝ごはんって感じです笑
弁当ない日は納豆ご飯と果物です!

  • しろ

    しろ

    冷凍野菜!思い付きませんでした!
    明日さっそく買ってきます🎵
    ありがとうございます!

    • 12月11日
★

時間なくてなかなか作ってあげられないので前の日のおかずを少し残しておくか、ミートボール、インスタントのハンバーグ、豆、ミックスベジタブル、冷凍食品、
ちょっと余裕あれば、卵焼きやウインナー、マカロニ、などの日も…

  • しろ

    しろ

    コメントありがとうございます。
    冷凍食品はコロッケとかですか??

    • 12月11日
  • ★

    みなさんのコメントを見たら素晴らしいですね✨
    見習いたいと言いたいところですが、料理早起き苦手なので無理だな…
    冷凍食品は、決まりなく安い物を買ってます!コロッケ、ハンバーグ、スパゲティー、ナゲット、つくね、などなど

    • 12月12日
あやか

お味噌汁がいいと思います。
お味噌汁だと具はなんでもいいし。
お豆腐とわかめ、あおさ、あるものでいいです。
あとは海苔とか納豆でいいかな。
たまに卵焼きとかですか。
面倒なら目玉焼きでもいいと思います。

  • しろ

    しろ

    お味噌汁の具で野菜とか摂らせればいいですよね🎵
    ありがとうございます!

    • 12月11日
ふうママ

うちは時間があるときに残ってる野菜刻んで、挽き肉かツナと炒り卵を味噌や醤油で味付けしたものをストックしてるので
それを混ぜてそのままあげるか、焼おにぎりにしてあげてます😆
味付け変えてるので毎日パクパクたべるし
こっちも楽チンです😍

  • しろ

    しろ

    やっぱり冷凍ストック楽ですよね..
    以前はしてたんですが、忘れてました..
    ありがとうございます!

    • 12月11日
かろ

うちは細かくきった野菜と卵とチーズでオムレツにします(*゚▽゚)ノ

トマト、ほうれん草、玉ねぎ、ピーマン、じゃがいもなど何でも入れてしまいます(笑)
夜のうちにつくって朝レンチンですねー。
栄養いっぱいオムレツだから一品で良いかという安易な発想ですが(笑)

  • しろ

    しろ

    朝は作る時間なかなかないですよね..
    朝のレンチんいいですね!
    夜に用意しとくようにしてみます!
    ありがとうございました。

    • 12月11日
えな

日替わりで、
ギョニソと野菜を卵と炒めたもの、ウィンナーとスクランブルエッグ、卵サンド、ハムサンド、そぼろ丼、オムライス、ちくわのマヨ青のり...など
と前の日のお味噌汁や野菜スープの残りを出してます!
私も要領悪くていっぱいいっぱいです🙄今日は、野菜スープと寝る前に作っておいた卵ペーストで卵サンドでした😭

  • しろ

    しろ

    そぼろ丼とか朝から作るんですか?
    尊敬します!
    そぼろ好きなのでさっそく明日はそぼろ丼にしたいと思います!

    • 12月11日
  • えな

    えな

    そぼろは今日夜ご飯仕込みの時に作りました!朝はチンして炊きたてご飯にかけるだけです🍚
    主人のお弁当作りも並行してやらなきゃならないので、朝からそぼろ作ってたら私だったら、、てんわやんわです😭
    朝から作れたら尊敬します💓

    • 12月11日
  • しろ

    しろ

    やっぱり夜作るのがいいですよね!
    うちは今日、旦那が夜勤なので明日は5時に起きて旦那のご飯作りなので、そのついでです..😅

    • 12月11日
♡じゃじゃ丸♡

パンでもご飯でもオカズは基本同じです!笑笑

ご飯だと、ネバネバ丼・しらす丼・混ぜ込みおにぎり・納豆ご飯+野菜たっぷり味噌汁+トマト+ヨーグルトが定番です☺︎

オカズ作るとしたら、ポパイエッグ・巣篭もり卵・ほうれん草+トマト+チーズのオムレツ・ミートボール・ウィンナー・ほうれん草とコーンのソテーとか多いです☺︎

プチトマトは必ずだして、ウィンナーとかの日は冷凍野菜(ブロッコリー・かぼちゃ・枝豆・ミックスベジタブル・さつまいも・アンパンマンポテト)とかチンして出してます!

  • しろ

    しろ

    コメントありがとうございます。
    すっごいメニューの数々!
    私には想像もできなかったメニューばかりで参考になります!
    冷凍野菜のかぼちゃは特に味付けしてませんか?
    かぼちゃだけはあるので明日だしたいんですが😅

    • 12月11日
  • ♡じゃじゃ丸♡

    ♡じゃじゃ丸♡


    うちはチンしてからトロけるチーズ少し乗せて更にチンしてます☺︎
    チーズで栄養も取れるし、子供の食いつきすごい良いです♡

    • 12月11日
  • しろ

    しろ

    チーズですねっ!
    すごく勉強になります!
    チーズあるのでやってみます!
    他に冷凍の野菜でできる簡単メニューあったら教えて頂けませんか??

    • 12月11日
  • ♡じゃじゃ丸♡

    ♡じゃじゃ丸♡


    冷凍コーンをチンしてバター少し・塩こしょう→バターコーン
    (冷凍ほうれん草入れても美味しい)

    冷凍ほうれん草をチン→フライパンにバター敷いて真ん中窪み作って卵落として蒸し焼き→ポパイエッグ

    小さいボールでミックスベジタブルをチン→バターを少し入れて混ぜる→卵・少量のマヨを入れて混ぜる→レンチン→オムレツ

    冷凍かぼちゃをチン→潰す→粗熱取れたら一歳チーズを混ぜる→かぼちゃサラダ

    冷凍インゲンをチン→すりごま・麺つゆを混ぜる→胡麻和え
    (ブロッコリーでも美味しい)

    ブロッコリーをチン→オリーブオイルににんにく少しでハムと炒める→塩こしょう→ペペロン炒め

    ブロッコリーをチン→ほぐしたカニカマ・胡麻油・塩こしょうで和える→ナムル

    かぼちゃ・ポテト・ブロッコリー・ほうれん草はチンしてチーズ乗せて美味しい♡

    うちの子が好きで簡単なのはこんな感じですかね☺︎

    • 12月12日
  • しろ

    しろ

    詳しくありがとうございます!
    すごく参考になります😆
    さっそく明日から順番に作ってみます。
    夜遅いのにすみませんでした。

    • 12月12日

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