コメント
コロン
約30週で3.6キロなら全然優秀だと思います😍私はBMI18.7で痩せよりの標準ですがその頃は5キロプラスで看護師さんからこの調子で頑張ってねと言われたので🙂
ひなり
元が細身なので大丈夫だと思います？
後期になると１週間で0.5～1ずつ増えるので増やさないようにしといた方が後が楽だとは思いますが
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うさぎ
たしかに後期はすごく増えますよね💦
もう少しこの調子で頑張ろうと思います😱‼️‼️‼️- 12月3日
mako
優秀だと思います✨
私は今で6kg弱くらいです💦でも目標は10kgまでと勝手に決めているので、残り2ヶ月だからいけると思っています😁
1人目の時も臨月は食べすぎずに散歩もしていれば1日1個甘いものを食べていても1ヶ月に1kgで済んだので🙆
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うさぎ
なるほど！！
10キロで収めたいですよね😱💦💦
年末年始挟むので怖いなあと…
私も頑張ります！！- 12月7日
あゆみ
私は29週で+2.5kgで、もう少し増やしてって言われました！
なので3.6くらいがちょうどいいのではないでしょうか😊✨
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うさぎ
おお！すごいですね！何かされてるのですか？？❤️❤️
- 12月7日
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あゆみ
運動は、たまにヨガをしてます😊
後は、週1で胃痛が酷くなるので食べられないのと、保育園で働いて動きまくってるからでしょうか😂
増えなすぎも、出産の時体力なくて大変らしいので、うさぎさんくらいがベストだと思います❤️- 12月7日
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うさぎ
保育園で働かれているんですね！！
妊婦さんだったら保育のお仕事、大変そうなイメージが😭💦💦
そうですよね、体力いりますよね🙄🙄
なんだか最近ぐんぐんと増えてきて（笑）- 12月7日
ま。
私もほとんど同じ感じです⌄̈⃝
上の子がいるとゆっくり横になってるなんて日はないし、あまり気をつけなくても自然と太りにくい気がします。
個人的な意見ですが。。。
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね♥️
うさぎ
なるほど！ありがとうございます😥‼️‼️
体重管理に疲れてきてるので
最近食べたいもの食べてしまったりしていて💦
これから大丈夫かなと思いましたが、
前半頑張ったのでちょっと緩くしていこうかなと思ってます！
コロン
体重管理疲れますよね💦後期で一気に増えちゃうのはもうすぐ産まれるし💓という油断で食べすぎてしまって増えると思うので爆喰いしなければそんなに一気には増えないと思います！私も安定期は体重管理で毎日ストレスで今は好きな物は昼の3時までに食べるようにしてますが増え方は変わってないので体重管理もほどほどが1番ですよね✨
うさぎ
なるほど、！
具体的にありがとうございます！
ちょうど年末年始がくるので
後半に少しでも食べられるように前半頑張ったので、
油断して爆食いしないよう気をつけます😭
ほどほどが一番ですよね😨✨✨
36週だったらもうすぐですね💕💕