妊活
基礎体温が高い原因や対処法について相談しています。暑さで計測が難しく、不安を感じています。
いつもお世話になっております。
基礎体温をつけだして3ヶ月経つんですが、先週の生理終わった後から暑くて目が覚めてしまい計測出来ていません。基礎体温も先月より高いです。
高いといっても36.45～36.51で、いつもなら36.12～36.25です。
特に厚着をしてるわけでもなく布団を増やしたわけでもなく、暖房などもつけていません(＞＜)
こういった場合何が原因で、皆さんは基礎体温どうしているのでしょうか？
妊活頑張っていて基礎体温をつけだした所で困惑しています。
よろしければ何かアドバイス頂けると嬉しいです。
- ことり
コメント
てーん
靴下履いて寝てたりはしてないですか？🤔🤔
寝ている間足から体温逃がしたり
汗かいたりするので
もし履いているようなら脱いで寝てみてはいかがですか？😊✨
履いてなかったらすみません😣💦
ことり
コメントありがとうございます🙇💕
確かに履いてる日もありました！
ただ、足がもの凄く冷たくて冷えるの良くないかなと思って、、、😅
基礎体温つけたいし、冷えは良くないしで大変です😅😅