コメント
あやか (21)
体重管理もそうですが、お腹が張ったりした時は横になるなり、無理をしないほうが良いですよ(^^)
kwkw
とにかく
2人分だと言って食べ過ぎない！
これですかね！笑
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ﾙｩ
そうですよね笑
甘いものがほしくなって
しまってww- 1月19日
塩せんべい
後期に入ると、本当に体重増加があるので、今は極力食べ過ぎに注意して、塩分・糖分の摂りすぎは気を付けて！
と、私は言われてました(*^^*)
後は夕食の時間を早めにして、夕食は炭水化物を控えて体重管理してました´`*
後期迄は体重増やさない方が本当にいいですよ^^*
無理しないで頑張って下さいね！
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ﾙｩ
夕食の時間帯が遅めなので
ちょっと早めて、
糖分⇦気をつけます...- 1月19日
ママ
私も今日検診でした！
予定日近そうですね♩
やはり体重管理ですかね(´･_･`)
前回の検診で4キロ増えて怒られ食生活見直して次回はプラス1キロに抑えてね！！と言われ本日マイナス700gでがんばったね！と。
これから後期にもっと増えるらしいのでヒヤヒヤです...
私も今日8割男の子確定しました。笑
正座してお股かくしてたのですが、急に暴れ始めシンボル見えましたw
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ﾙｩ
予定日わ5月27日です！
今のところ+2㌔なんですが
ここ1か月でいきなり増えたので
反省しました笑
なるべく外に出て散歩
始めました。ww
ちょうど起きてる時間で
めっちゃ動いて確定できない
って言われました👶🏼👣- 1月19日
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ママ
私は25日です！
2キロうらやましいです(´･_･`)♡
私も買い物行くときは遠回りしたり、犬のお散歩を長くしたりしてますがお腹が貼ってしまって長く動けないです(´･_･`)
この時期わからないとそわそわしますよね！- 1月19日
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ﾙｩ
予定日近いですね♫
わたしもお腹張りやすいので
少しずつがんばろうと
思います...(´•.̫ • )
この時期わかってる人
多いので希望わないですけど
気になりますよね！- 1月19日
ﾙｩ
ありがとうございます！
食事に関して油断禁物なこと
あったりしますか？
あやか (21)
わたしは特に制限なくここまで来ましたが+5㎏でおさまってます！
体重管理というより、鉄分とか不足しないようにドリンクを飲むとかは気をつけましたよ(^^)
ﾙｩ
今のところ+2㌔なんですが
ここ1か月でいきなり増えたので
注意されたんだと
反省しました笑
水分補給わ大切ですよね！