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名古屋のゴリちゃん🦍❤️
妊娠・出産

体重管理について教えてください。1ヶ月で1.5kg増えてしまいました。増えない方法を知りたいです。

1ヶ月で1.5kg増えてしまいました(;´Д`)
検診で怒られそうです(><)💦

皆さんどの様な体重管理していますか?
これしてたら増えなかったという技があれば教えて
下さい😢😢

コメント

Ayaka

体重は、8ヶ月から増えました。
仕事が工場で5時から13時までだった為、休憩が11時で帰ってから、お腹空いたってよりは、眠いって感じだったので、ひたすら寝てました(笑)

  • 名古屋のゴリちゃん🦍❤️

    名古屋のゴリちゃん🦍❤️

    回答ありがとうございます!

    私も1人目の時はこんな早く増えなかったのでびっくりしてます(;´Д`)
    妊娠前と変わらない食事量なのになぜ?って感じです😂

    • 11月27日
むつき

体重はプラス5キロで抑えられました!
基本食べたいもの食べて、毎日30分のマタニティヨガを自宅でしていました😊
それ以外は間食は習慣にせず本当に食べたい時だけくらいです!
体重も検診の時以外は測ったことがありません。
臨月入ってからはほとんど外に出ることなくグータラしていました😂😂

  • 名古屋のゴリちゃん🦍❤️

    名古屋のゴリちゃん🦍❤️

    回答ありがとうございます!

    優秀ですね😳!
    1人目の時は7ヶ月後半から増え始めたので
    いままだ6ヶ月なので焦ってます(T ^ T)
    マタニティヨガいいんですね!

    妊娠前の食事量とあまり変わらないのに増えてしまってびっくりです😂
    臨月って息してるだけで増えますよね(笑)

    • 11月27日