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う
妊娠・出産

子宮口を早く開かせる方法や運動の効果について相談したいですか？

陣痛がきて入院になりました！
でもまだ3cmしか開いておらず😱

子宮口が早く開く方法とかあるんですか？
動いた方がいいんですかね😭😭？

コメント

まーみー

動けるなら歩いたり、スクワットした方が進みが早いですよ😃

コマじろうＳ

私は痛いけどまだ動けるって時はベッドの淵に掴まってスクワットしてました😂

げーまー(26)

陣痛で痛くても赤ちゃんに酸素
送るの意識してました！
38wから子宮口3センチで予定日前日
破水した時も3センチでしたが
その8時間後には産まれました😊

ちょこ

私も3cmからの入院でした！

動いた方が良いです🙋🏼‍♀️
私の場合ひたすら階段上り下りして身体を動かしていたのですが、看護師さんに言われた通りシャワーを浴びたら一気に陣痛間隔短くなりました😳

出産頑張って下さい🙏🏻💓

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