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はじめのママリ🔰
妊娠・出産

骨盤高位体操を始めた方、効果はどうでしたか？お腹の張りが減った気がするとのこと。続けていた方、効果を教えてください。

骨盤高位をやっていた方、効果はどうでしたか？切迫早産やお腹の張りにも効果があると知りトコちゃんベルトを購入✨まずは1日2回、10分ほど骨盤高位を始めました。まだ数日しか経っていませんがお腹が張る頻度が減った気がします！続けていた方、効果はどうでしたか😊よかったら教えてください。

コメント

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一人目子宮頸管が2.5センチになり3ヶ月入院なりました！なので、二人目は妊娠初期からトコチャンベルトをして、骨盤高位を毎日してます。そのおかげなのか、今のところ子宮頚管の長さは問題ないです✨

ただ、別の原因で出血してしまい入院中ですが、張りはないし長さも問題ないので効果はあるのかなあと思ってます☺️❤️

  • はじめのママリ🔰

    はじめのママリ🔰

    回答ありがとうございます！
    3ヶ月は長いですね😭
    やっぱり効果ありなんですかね☺️
    このままキープ出来ますように✨

    • 11月23日

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