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さーちゃ♡
妊娠・出産

明日で15週になります。最近おしりや太もものつけ根が痛くなります。運動不足が原因でしょうか。

明日で15週になります!
歩き方が悪いのか
最近おしりのつけ根??
太もものつけ根??らへんが痛くなります(´•ω•̥`)
運動不足とかあるんですかね(›´ω`‹ )

コメント

かっちゃん

あたしもたまに痛くなります💧
ウォークキングするのがめんどくて
さぼっちゃってます(笑)
動けば治るんですけど😁💦

  • さーちゃ♡

    さーちゃ♡

    動くと痛いです(´•ω•̥`)
    落ち着いたら
    わたしもウォーキングしなきゃ(›´ω`‹ )

    • 1月17日
元旦ベビー☆

妊婦さんは、自律神経が崩れることがあるので、そのせいかもしれないですね(-_-;)
私も肩こりだったり、おしりがしたくてずっと、座っていられないとか色々ありました(-_-;)
私も運動する方じゃないですが、
それは関係ないと思いますよ(^^)
そこで無理して運動するのは、禁物ですよ!!

  • さーちゃ♡

    さーちゃ♡

    そうなんですねっ!
    座ってられないくらいに痛くはないですが(´•ω•̥`)
    食欲がだんだん戻ってきて、体重が増えそうなので、
    少しずつ運動します(╥ω╥`)

    • 1月17日
へる

私もです(・_・;)
辛いですよね〜(>_<)
1人目の時も11週くらいから痛みだしたのですが、妊娠して少しずつ骨盤が緩んでるからだと言われました!
骨盤ベルトをしても私は全く意味がなかったです(・_・;)

  • さーちゃ♡

    さーちゃ♡

    骨盤ベルトわたしも苦手なので…
    どうにか和らいでくれるのを祈ります(›´ω`‹ )

    • 1月17日
あーか

切迫早産になり入院→自宅安静になってからそーなるようになったので運動不足が原因だと思ってましたo(>_<*)o
筋力が落ちてるから、少し動くと痛くなるのかなーと。。

  • さーちゃ♡

    さーちゃ♡

    もともと筋力ないです(╥ω╥`)
    だから痛いのか…
    少しずつ運動増やしていきます!!

    • 1月17日
A⑅∙˚⋆

ホルモンバランスの影響だったり、子宮が大きくなる影響だったりです〜
もちろん、運動不足や歩き方の問題もあると思いますが妊婦さんならではのトラブルですね( ´・ω・` )

  • さーちゃ♡

    さーちゃ♡

    そうなんですねっ( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
    まだまだ長いですけど、頑張って耐えないとですね!!

    • 1月17日