子育て・グッズ
最近、9か月の娘が夜に2、3回起きるようになり、寝付きが悪くなって困っています。遊びモードになって3時間も起きていることもあり、暖房の設定が24度で暑いのか心配です。寝かしつけの方法についてアドバイスをお願いします。
９か月の娘がいます。
前までわ夜オールか１回ぐらい起きるぐらいの良く寝てくれる子だったんですけど
最近になって夜に2、3回起きてしまいます。
起きたらすぐに寝てくれるときもあれば、
遊びモードになって３時間ぐらい起きてる事も
たまにあります！そうゆう時わ遊ばせてるのですが
どうしたらまた前みたいに寝てくれますかね？
分からなくてわかる方がいましたら
教えて下さい！
ちなみに最近になってハイハイより歩きます。
暖房24度です暑いんですかね？？
まぁまぁ寝れなくて辛いです。
- はっち(6歳)
コメント
ぴよこ
寝るときも暖房をつけているんですか？
お住まいが寒い地域なんですか？
はっち
兵庫県です！雪わ全然降らない
ところに住んでます！
最近この頃寒いかな？
っと思い付けてるのですが！
ぴよこ
兵庫県なんですね😊
うちは大阪で、隣の駅が兵庫県くらいのところに住んでますが、まださすがに寝るときは暖房いらないんじゃないかな？と思ってます…でもおうちの立地などによって室内の温度は全然違いますもんね💦
もしかして少し暑いのかもしれないですね💦
人は寝るとき体温が平常より1度近く下がるといいます。逆に起きるときはだんだん体温も上がっていくそうで。
それに眠るときは頭は涼しい方がいいので、少し肌寒いくらいでいいかもしれませんよ😊
その分衣服で調整してみてはどうでしょうか😌
あとは夜起きた時お茶を飲ませたり🤔
はっち
アドバイスありがとうございます！
試してみます！