コメント
マッマー
助産師目指しててリスクもわかっているのに…と恥ずかしいんですが16キロ増えました💦笑
後半なんて何もしなくても増えましたよ🤔笑
病院では何も言われず…笑
ただ増えたので妊娠高血圧症候群ギリギリになりました💦
さっちゃん
同じです〜(´･ω･`)
お陰でレコーディングダイエットさせられてますよ。笑
朝・夜に体重計に乗り、食事・飲料(分かればカロリーも)を記録してます。
今の時期は赤ちゃんが体重増えやすい時期ですし、食事量を減らすというよりはカラダに良いものを食べることを意識して食事してます。炭水化物は朝のみ、おやつは外食時のみにしてます(´；Д；`)
あと1ヶ月ほどの辛抱です。お互い乗り切りましょう(´；Д；`)☆
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はじめてのママリ🔰
週数も同じで心強いです😊おやつは同じく外食の時にしてます🎵確かに本当にあと1ヶ月の辛抱ですよね😃頑張りましょう✨
- 11月15日
はじめてのママリ🔰
ほんとに息を吸うだけで増えている気がします💦病院で言われないのいいですね☺私もあと少し頑張ります✨ありがとうございました✨
マッマー
言われてるうちが花！っていう感じですかね？笑
あまり追い詰めず頑張ってください❤