子育て・グッズ
食事量の見方が分からないので教えてください。例えば、豆腐は30gから40gを与えて良いですか？他の食材も考えると、1回の食事量は80gから125gになるのでしょうか？どうなんでしょうか。
この見方が分かりません😭😭
例えばモグモグ期の豆腐の所は
｢30ｇ→40ｇ｣と書いてありますが、
１回の食事で30ｇ〜40ｇを与えて良いって事ですか？
いや、でも他にタンパク質や野菜・果物も与えたら
｢お粥50~80g、タンパク質10~15g、野菜・果物20~30gで合計80~125g、、、？？？｣
１回の量こんなに多いの？！って、、（笑）
こんなもんなんですかね😵
誰か教えてください！
- きゃん(5歳9ヶ月)
AAA
市販のBFもご飯とおかずでそれぞれ80g合計160g(水分も含めてですが)になってますので妥当な量だと思います☺️
今手作りの離乳食で、ご飯やうどんなどの炭水化物を80g魚や肉は10g(豆腐は30g)野菜は30〜40g食べさせているので、一回で約120〜130g +出汁10g〜20gで総量は130〜150g程度食べていると思います✨
野菜は多少多めにあげても良いとされているので、よく食べる子の場合は更に多い子も居ると思いますょ✨
ゆーきゃん
初めは30gで慣れてきたら40gと、量を徐々に増やしていくといいと思います！
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