ココロ・悩み
基礎体温について、12時ぐらいに寝て6時ぐらいに起きるんですが、たまに…
基礎体温について、12時ぐらいに寝て6時ぐらいに起きるんですが、たまに夜中2時や3時ぐらいに目が覚めてしまいます。けど起き上がる訳ではなく時計を一瞬確認してすぐまた寝てしまってます！で気がついたら6時になってるのでそこで体温をはかります。
このはかり方だと正確ではないですか？
- はなかっぱ
たい
起き上がってしまっていなければ、大丈夫だと思いますよー!!
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