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ふふふ
子育て・グッズ

母乳が出ていない原因は、食事が十分でない可能性があります。旦那からの言葉に傷ついています。

ご飯をしっかり食べないと母乳は出ないですか?

それなりに3食食べていますが
お昼は軽めです。
完母に近い混合で育ててますが
おっぱいもっと欲しい~と泣くことも無く
授乳回数も1日5回です
が、体重が増えずここ3ヶ月で400g増えたかな~
くらいにしか増えてません。

母乳が出てるようで出ていないのでしょうか
ご飯しっかり食べないとおっぱい出ていても
母乳にいく栄養分が少ないのかな

何もしない旦那に体重増えないのは
ご飯しっかり食べないからじゃないの?と言われ
頑張って家事育児全部してるのに
悲しくなってきました

コメント

なつき

体重が増えてないなら母乳足りてないんだと思いますよ💦
ミルク足した方がいいです。

母乳はただ食べればいいってもんではありません。
和食中心でバランスよく食べる事が出来ていれば増やさなくてもいいと思います。
それよりおっぱい吸わせる回数増やした方がいいかな?と思います。

  • ふふふ

    ふふふ

    おっぱいかミルクを増やそうと思います
    食事も気をつけます、ありがとうございます!

    • 11月11日
ぺこ

私、適当な食生活でしたが、母乳出てるので、体質とかもあるのかなと思います!白米食べると母乳の出が良くなるって言うのは聞いたことあります!

  • ふふふ

    ふふふ

    体質なのでしょうか…
    きちんとあげてるのに目に見えず体重が増えないので
    いろんな人に聞いて調べて
    気分が落ちてきてます…
    白米沢山食べようと思います!
    ありがとうございます!

    • 11月11日
  • ぺこ

    ぺこ

    あんまり考えるとストレスで母乳出なくなっちゃうので、少し骨休めにミルクあげてみたらどうですか❓
    そのうち、離乳食食べるようになったら、おっぱい足りないって事も減ってくると思いますよ。
    育児大変ですが、頑張りましょ!

    • 11月11日
  • ふふふ

    ふふふ

    ありがとうございます!
    ミルクも増やしてみます!

    • 11月11日
めめ

私も母乳があまり出なかった時に、助産師からのアドバイスで、ご飯と味噌汁またはスープは必ず食べて、暖かいお茶も頻繁に飲むように言われました。白米を食べた方が量は増えるような気がしてます。

  • ふふふ

    ふふふ

    やっぱりご飯大事ですね!
    汁物も摂ろうと思います!
    ありがとうございます!

    • 11月11日
まこ

体質だって言ってましたよ!!
牛で例えてる方がいらっしゃって、どれだけ良い食事、運動させてても出る牛と出ない牛はいる。
母牛がめちゃくちゃ出るからといってその子供まで出るとは限らないから!と言ってる方がいらっしゃいました。
その牛を育ててる方の奥さんがおっぱい出ない方で、病院が母乳推進してるからスパルタで追い込まれてたみたいです。
でも旦那さんのその言葉に救われた、とこの間Twitterで見ました!

母乳が出るか出ないかは人それぞれだから気にしなくても良いと思います( ¨̮ )
ミルクでも良いのではないでしょうか??

  • ふふふ

    ふふふ

    ありがとうございます!
    ミルクも増やそうと思います!

    • 11月11日