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ココロ・悩み

生理中のイライラがつらいです。ストレスが溜まっていますが、皆さんはどう対処していますか?

生理中のイライラ😭😭😭😭
ちょっとした事でもイラっとする😫
ゆっくり休む暇もないから余計にストレスー💦
キィィィ!!((ヾ(≧皿≦メ)ノ))キィィィ!!

皆さんはどう対処してますか?

コメント

aina

すっごく分かります!!毎月私もなります!
普段怒鳴らないのにこの時だけ子供に怒鳴ってしまいます😭😭
こんな時は家事をやらないようにしました!旦那にもすみませんとお願いして。そして生理終わったら一人で銭湯行って反省しリフレッシュしてます!とにかく終わるまでの数日間我慢との戦いです!

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    毎月、私も我慢との戦いです(笑)
    今回ばかりは何をしてもイラっとする自分にうんざり😫😫😫
    来週まで続くのかと思うと凹みます😭😭😭😭

    • 11月10日
きき

回転寿司でストレス発散しました☺️❤️イクラが好きです✨

  • ✾✿❁︎Daisy❁✿✾

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    気分転換にと久々に外食してみましたが…。
    子供達に振り回され、ゆっくり食事も出来ず😅
    イライラして帰宅💦意味ないー(笑)

    • 11月10日
チャン

分かります!生理で体調悪いのに、子どもが泣いてる、旦那は寝てる、キィーーッとなります。

もう家事育児放って、旦那に任せて、布団かぶって寝た事もあります。

ツライですよね。
あ、何も対処法なくてすみません💦

  • ✾✿❁︎Daisy❁✿✾

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    男の人には気持ち分からないですよね💦元旦那も事情説明しても分かってはくれない人だったので…

    旦那がいない分少しは気が楽ですが(笑)
    子供達に八つ当たりまでしてしまい😫😫反省

    早く生理終わってー(笑)😅

    • 11月10日