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うつ伏せで首を起こす練習をしている方、その姿勢をキープしている時間とか、一日あたりの回数を教えてください🙇♂️💗
うつ伏せで首を起こす練習をしている方、その姿勢をキープしている時間とか、一日あたりの回数を教えてください🙇♂️💗
- のんびりママ🌸(3歳3ヶ月, 6歳)
コメント
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kitty
最近始めましたが、午前中と午後1回ずつしてます😃
時間は計ってないですが、子どもが嫌がらないうちはそのままです🙂といっても長くても5分ぐらいかなーと思います😮
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tama
寝返り前は最初は数十秒から始めて、慣れてからは3~5分ぐらい?グズグズしだすまでやってました。1日2回とか。
今は寝返りするので1日に何回も自分でやってます😅時間も10分以上そのままでもオモチャ噛んだり何かモゾモゾやってるので、助けてーってなるまでそのままにさせてます💡
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のんびりママ🌸
そうなんですね!
私も、ぐずりだすまでやってみます( ´ ▽ ` )- 11月10日
のんびりママ🌸
それくらいやっているんですね!
私すぐやめてしまっていたのですが、どれくらいもつかやってみることにします☺️