コメント
さいとうはじめ
私もソワソワ期真っ只中です💦
昨日もソワソワして眠れなくて困りました。
私がしてたのは、
お風呂に入る
あったかい飲み物（ルイボスティー、麹の甘酒、ノンカフェインのコーヒー、ざくろ酢）を飲む
音楽聴きながら30分ほど歩く
野菜を食べる
葉酸を摂る（サプリなど）
アーモンドを摂る（アーモンドミルクや素焼きアーモンド、アーモンド入りチョコレートなど）
お腹を温める（腹巻きやヒートテックなどを着込む）
などなどしました。
赤ちゃん来てくれるといいですね❣️
あおい
私も今ちょうどソワソワ、ドキドキ期です❤️私がしてるのは、ルイボスティー、チーズアーモンドを食べたりアーモンド効果を飲む、寒くしないように腹巻きと靴下🧦を履くなどですかね！サプリはずっと飲んでます。
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まま💓
ありがとうございます☺️
ソワソワして落ち着かないですよね😅
参考にさせていただきますね💓- 11月6日
まま💓
ありがとうございます☺️
ソワソワしてほんと、落ち着かないですよね😅
参考にさせていただきますね💓