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はじめてのママリ🔰
妊活

おはようございます^ ^昨日の受診で、黄体ホルモンが低いかもと言われ明…

おはようございます^ ^
朝早くから質問失礼します。

昨日の受診で、黄体ホルモンが低いかもと言われ明日検査することになりました。
排卵しているのに体温上がらないので黄体ホルモンが低いんだと思います。。
基礎体温、黄体ホルモンを上げるのに良い食材やサプリ、生活などあれば教えてください‼︎

コメント

はじめてのママリ🔰

私は黄体機能不全で漢方薬飲んでました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    漢方薬はどんなの飲まれてますか?

    • 11月6日
deleted user

私も黄体ホルモン少なめと言われてました。
有酸素運動したり(水泳)鍼灸院いってました。
食事は3食きちんと食べること、おかずはタンパク質と野菜を心がけてました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね^ ^
    ありがとうございます！

    • 11月6日

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