妊活

おはようございます^ ^昨日の受診で、黄体ホルモンが低いかもと言われ明…

おはようございます^ ^
朝早くから質問失礼します。

昨日の受診で、黄体ホルモンが低いかもと言われ明日検査することになりました。
排卵しているのに体温上がらないので黄体ホルモンが低いんだと思います。。
基礎体温、黄体ホルモンを上げるのに良い食材やサプリ、生活などあれば教えてください‼︎

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