妊娠・出産
つわりがひどくて固形物が受け付けない。何を食べたらいいか、太りにくい食事も知りたい。
初マタです🤰
今日わ体調が良くてやっと母子手帳もらいに行けてなんかすごいうきうきしてます😆
そしてそして、
9wにはいり、つわりがまたぶり返した感じで吐き気がすごいです。笑
食べた後とか最近吐いてしまう感じで固形物を受け付けないです…。
スープとかそういうサラサラしたものとか食べるようにしているのですがお腹が空いても吐き気がくるのでこういう場合なにを食べるのがいいんですかね？？
塩分取りすぎもダメと聞いたのでポタージュとかばっかり飲んでてもダメやしどうなのかなと。
体調いい時わご飯とか全然食べれるし酷い時どうしてるか教えてください！！
あと太りにくいものとかありましたら教えてほしいです😂
- st(3歳5ヶ月, 6歳)
コメント
なつ
ひどい時は、ほんと自分が食べれるものとか、果物を食べたりするといいかもです。グレープフルーツジュースとか
0131
初期の間は食べれる物を
口にしたらいいと思いますよ♡♡
母子手帳貰った時、私もうきうき
やったなぁって思い出しました笑っ
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st
そうなんですね😂
ほんとにやっと実感してきました！笑- 10月30日
退会ユーザー
私はお腹すいても食べ過ぎても吐いていたので、基本的にヨーグルトでお腹満たしていました！
糖分も摂りすぎは良くないので、無糖のものを選んでいました
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st
ヨーグルトすきなので試してみますー！
今まで無糖食べてなかったし食べれるかわからないですが😂- 10月30日
st
果物いいですね！！
早速明日にでも買ってみます！