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ぶー
お金・保険

食費を3万円程度で抑える献立を知りたいです。外食の有無や調味料、米代も含めて教えてください。お菓子やジュースは買いますか?

食費月3万円程で抑えている方、
1週間分の献立教えてください!
何品作っているのか知りたいです
また、外食の有無、調味料米代も
含めてなのかも教えていただきたいです💦
あとお菓子やジュースは買いますか?

コメント

なる

大体、月三万です。外食しますが(今は子どもが生まれたので出来ませんが)夫婦で飲めないのであまりお金はかかりませんでした。妊娠中はお米5キロを月に1回買えば足りてましたが、今は月2回買います!
おかずは2品作ります!あまり無農薬やオーガニックにはこだわりませんが、お肉は絶対に国産にします🤔それだと大体3万いかないぐらいです!むしろ二万のときもあります!

  • ぶー

    ぶー

    ありがとうございます🙏🏻✨
    週一でお買い物ですか?
    食材は冷凍して保存してますか?

    • 10月30日
  • なる

    なる

    買い出しは今は週1で妊娠中は週2でした!安い時に買って使い切れないときは冷凍してます🙆ちなみに、ジュースとお菓子もたまには買ってます😊

    • 10月30日
  • ぶー

    ぶー

    ありがとうございます😊
    参考にさせていただきます!

    • 10月30日
yu_u

メイン、サラダ、プラスおかず1品、味噌汁、ご飯って感じです。
外食は月2.3回ですが、それは食費から出してません!
調味料米代は食費からです!
ジュースは買いますがお菓子は買わないです!

  • ぶー

    ぶー

    ありがとうございます🙏🏻✨
    買い出しは週1でしょうか?

    • 10月30日
  • yu_u

    yu_u

    2週に1回です!

    • 10月30日
メリア

うちは現在夫婦2人で2万で抑えてます!!
買い物は毎日は行かず、週2、3回
大きめのパックのお肉を安く買ってます。500g500円以下の物をチョイス✨
献立は毎週様々です。
品数は大体3品。主食、副菜、汁物って感じですね(^^)

外食は毎週土日に1回って感じで
調味料は基本は含まれてません!!
お米代は含まれてます(^^)月1600円です✨
お菓子はバンバン買ってます!!笑
ジュースはほとんど飲まないので基本は買いませんが、飲みたいものがある場合は買う感じで
旦那はビールなど週末だけ飲むのでアルコール買ってます!!

  • ぶー

    ぶー

    ありがとうございます🙏🏻✨
    お肉は冷凍保存ですか?
    どうしたらそんなに上手くやりくりできるんですか😢

    • 10月30日
  • メリア

    メリア

    お肉は冷凍と直ぐ使うものは半冷凍保存です!!
    メニューでお肉の量など調整してます!!鶏肉など500gだったら3日分って感じでガッツリ使うのが2日。残り1日は親子丼やオムライスなど肉少量で出来るものにしたりしてます✨
    あとスープは半端になった野菜などをぶち込んでます(^^)

    • 10月30日
  • ぶー

    ぶー

    ありがとうございます😊💕

    • 10月30日
deleted user

参考になるか分からないですが
コメント失礼します(∩´•×•`∩)
家族3人です!
子供も食べます(´-`❁)

献立は作る時間になってから
決めているのでないんですが
食費は普段外食しないので
毎月お米代含めない計算の
調味料とお菓子と飲み物代込みで
1万4000円 ~ 1万6000円
ぐらいです(´艸`)
もし外食とお米代入れても
高くても2万5000円ほどで
収まってます(´ω`)
ご飯はメイン1品、サラダ1品、
汁物や何かを1品にご飯です❁
お買い物は、
1週間に1度か
2週間に1度なので
全部安い時にまとめ買いして
冷凍したり長持ちするものを
購入してます( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )

  • ぶー

    ぶー

    ありがとうございます🙏🏻✨
    参考にさせていただきます!

    • 10月30日
  • deleted user

    退会ユーザー


    こんな感じでやってるので
    毎月の食費で
    2万越したことは
    ほとんどないです(´-`❁)

    • 10月30日
  • ぶー

    ぶー

    やりくり上手で羨ましいです😢
    野菜とかも冷凍してますか?

    • 10月30日
  • deleted user

    退会ユーザー


    全然そんな事ないですよ( ᵕ_ᵕ̩̩ )
    もっと安く出来るなら
    安くしたいなって思います( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀  )
    お野菜も冷凍したりしてます!
    玉ねぎやじゃがいもやピーマンなどは、
    冷凍しなくても持つので
    そのままです(´,,•ω•,,`)
    レタスとかは茎部分に
    片栗粉つけて長持ちさせてます(´ω`)

    • 10月30日
  • ぶー

    ぶー

    ありがとうございます😊

    • 10月30日
m

月3万くらいです

調味料や嗜好品は
ポイントで買うイメージ
オムツ代やミルク代がかかるので
それで事足りてます( ・∇・)

おかずは作り置き副菜!
お弁当もしてますので3.4品
つくって小分けしてます
その中からお弁当に使ったもの
夜ご飯に使うものと1日の中で
色合い考えてローテしてます

メインは毎日つくってます
お肉は大容量パックを小分けしてます
その時に一緒に味付けも済ませてます
生姜焼きや唐揚げ、塩麹漬け焼き鳥
チキン南蛮など下味つけとくと
手間が省けたり時間に余裕できてます

何を買うにも
安いからあの店行こう!とか
フラフラしないでいます
ポイント還元か割引か自分で決めて
お店はきめたほうがいいです

  • ぶー

    ぶー

    ありがとうございます🙏🏻✨
    参考にさせていただきます!

    • 10月30日
☆クローバー☆

家族3人3万2千円を食費として夫からもらってますが、毎月5千円程余り、ヘソクリにしてます(笑)
米、調味料代込で、外食は別です(*^^*)

肉や魚は一週間まとめ買いで、野菜などは収入2〜3回安い時に買ってます。
ジュースは普段飲まないので殆ど買いません。
家では麦茶を沸かして飲んでます。
お菓子もたまぁに娘に買うくらいで月数百円ていどです(*^^*)

  • ぶー

    ぶー

    ありがとうございます😊

    • 10月30日
たろきち

外食は別で3万です!
お菓子やジュース、お弁当用冷食、調味料、米、ビールは込みです。
基本は1汁3菜作り旦那が休みの日は外食か手抜きです笑
肉か魚のメイン1品、炒め物や煮物1品、サラダやおひたしなど1品、汁物って感じです!

  • ぶー

    ぶー

    ありがとうございます😊

    • 10月30日