コメント
ailooove
続けれてはないんですが、、
スクワットがいいみたいですよ！
すずやん
9ヶ月ぐらいは体型戻りませんでしたが10ヶ月過ぎたくらいに自然と減っていきましたよ。
離乳食を作るのに自分の食事が雑になったせいもありますが、子どもが活発に動き始めるとこちらも動かないわけにはいかないので毎日体力消耗してます。
結果、妊娠前よりマイナスになりました。子どもと遊べば一石二鳥です！
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のんびりママ🌸
そうなんですか💦
体重だけじゃなくて体型も戻りましたか？？
あと、私息子が10ヶ月のときに仕事復帰予定で😅
遊ぶ機会なくなゆとやっぱりきびしいでふかね💧- 10月30日
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すずやん
体型は完全にというわけにはいかないですがほぼ戻りました✌️
仕事に行きだすとそれはそれで忙しくなって痩せそうな気がしますね🤔笑- 10月30日
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のんびりママ🌸
そうなんですね。
立ち仕事だし期待してみることにします！
ありがとうございます😊- 10月30日
ゆき
娘を抱っこしたまま起き上がって、腹筋したり、膝にのせてあそんだりで
戻りました🙆♀️
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のんびりママ🌸
そうなんですね！
膝に乗せて遊ぶというのは、自分が座って、その膝の上に赤ちゃんを乗せる感じですか？？- 10月30日
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ゆき
仰向けになって、膝を曲げてその上に乗せる感じです！
- 10月30日
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のんびりママ🌸
分かりました！
やってみます！
ありがとうございます😊- 10月30日
のんびりママ🌸
スクワットですね！
やってみます！
ありがとうございます😊