コメント
きゅるて
私は妊娠前までジムに通ってました！
ジムの人に妊娠の事を話し結果、退会しました(･･;)
マタニティー用のプログラムなら大丈夫だと思いますがそれ以外はやめたほうがいいのかもしれません＞＜
めめちゃんママ0712
はじめまして☆
２１週ですが、現在も通っています。
事情を知っているインストラクターさんに相談したところ、出来るものと出来ないものがあると言われ、軽めに出来るレッスンやエアロバイクをやっています。ほんとは、マタニティビクスやりたいんですけど…
まぁ今まで、出血もなかったので続けてこれたんだと思いますが…
お腹が張ってきたら、やめるようにしています。
ジムの規定ではたぶんだめなんだと思いますが、自己責任ってことになると思います。
体重も増やせないので、運動はもう少し続けると思います(><)
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ななまま
うちは三重県の田舎な為、マタニティに対応してくれるジムが見つかりませんでしたm(_ _)m自力で運動するしかないということですねm(_ _)mありがとうございました！
- 1月8日
こゆず
妊娠前に通っていて妊娠が分かって退会し、安定期に入ったらまた通いたいと思ってましたが妊婦さんは入会出来ないそうです(>_<)なので、今はマタニティピラティスのクラスに月一で参加したり、ウォーキングしたり家でストレッチしたりしています！マタニティクラスだと安心ですよ(σ≧∀≦)σインストラクターの方が体調など気にしてくれますし、血圧やお腹の張りなどチェックして進めてくれるので！
自分でウォーキングするときも無理のないスピードにしています♡
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ななまま
マタニティクラスのものも探してはみたのですがうちは田舎な為マタニティに対応しているジムはどこもありませんでしたm(_ _)mご回答ありがとうございましたm(_ _)m
- 1月8日
ななまま
近くで妊娠中でも通えるジムを探しましたがやっぱりどこも断られましたm(_ _)m