コメント
ムーたん☆
薬より運動の方が効果的ですよ☆
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ムーたん☆
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ななこ
やっぱり運動って大事ですかね？！
家のソファーからほとんど動かない生活をしているため、今年から週3で1時間〜のウォーキングを始めてみました！続けられるようにしなきゃですね。