ゆいx
ミックスベジタブル（冷凍物）とほうれん草。
バターで炒めてごま油少々、塩コショウ、しょうゆお好みで彩りはありに😄
我が家の食べない長女が幼稚園入る前に唯一おいしい！と言い、さらっと一人前平らげる謎の一品（笑）は今ではお弁当メニューです😄
ミニカップに入れたりご飯にまぶしてふりかけかわりでもいけますが、問題は全て目分量なとこですかね^^;
みっこ
スパニッシュオムレツとかどうですかー？
家にある野菜と卵とチーズを混ぜてフライパンに流し入れる！
あとは放置でいいので、その間他のおかずも作れます♪
チーズと卵も入っていて栄養も取れますし💕
厚みが出るのでお弁当にも入れやすいですよ😊
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