妊娠・出産
マタニティスイミングでのんびり1時間泳ぎ、約350kcal消費!その後に久し…
マタニティスイミングでのんびり1時間泳ぎ、約350kcal消費！
その後に久し振りにケーキ屋さんで美味しいケーキを食べてしまった！450kcalくらい？（笑）
安定期に入り、また泳げるようになり気持ち良かった！
体力、筋力も少しずつ戻ってきました。
- パスタ(4歳1ヶ月, 7歳, 11歳)
コメント
ジャッキー
身体も心もリフレッシュ！ですね👍
羨ましい😭💕
パスタ
ありがとうございます！