コメント
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お昼すぎまで歩きに出てましたよ😂
夜ご飯はお米無しでおかずだけとか食べる時間早くしたりしてました🙋
体重管理難しいですよね😂
悠
私は出産時で21キロ太りました！
妊娠後期はほんと何しても太ります😂
もう諦めてましたもん笑
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ぴぃ 💋
ありがとうございます🍀
ほんとに息してるだけで…(笑)
えげつないですね(笑)- 10月23日
moka
お散歩とかかねてウォーキングとかどうですか！？
私は体調の良いときは1時間くらいあるいてました(*^ω^*)
気分転換にもなるしオススメです(*^_^*)
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ぴぃ 💋
ありがとうございます！
1時間くらいがんばって歩くように
してみます🚶🚶💭😊- 10月23日
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moka
気にし過ぎてもストレスになっちゃうから、あんまり考え過ぎないでくださいね(*^ω^*)
- 10月23日
まる
私は30wの時点で15キロプラスでした😣
それからはもう気にしても無駄か〜って思って食べてましたが出産までほぼ横ばいで注意されることは無かったです！もちろん息子の体重は増えてました( ･ᴗ･ )
もうここまで来たら・・・
って、あんまり気にしない方がいいかもです🤣
本当、食べちゃダメって思うほどなにか口にしたくなるんですよね😱
ちなみに運動も出産前までしてなかったです🙌🏻だるんだるんな妊婦生活でした🤣
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ぴぃ 💋
ありがとうございます( т_т )
気にしすぎないようにします…
体重計のるのゾッとしますが(笑)
わたしもだるんだるんです🤤
同じような方がいてよかったです💓
安心しました！- 10月23日
しば⑅︎◡̈︎*
＋16kg太りました😭
本当にストレスですよね😭
毎日2時間8㎞ウォーキングしても増えました😭
カリウム摂取してむくみ取り＋ご飯の代わりにオートミールにしたら2kgぐらい減りましたよ( ᷇࿀ ᷆ )💡
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ぴぃ 💋
ありがとうございます！極力、
お米を辞めてみます！！(；＿；)
かなり辛いですが赤ちゃんのためにと
思って…😭- 10月23日
はじめてのママリ🔰
ストレスたまりますよね…
30wで初期から+6kg、
もともとの体重からだと+4kgです。
毎日毎日体重測って気をつけてます。
多い日は30000歩以上歩いてます。
仕事もバリバリで働いています。
ご飯は野菜中心でバランスよく
好きなものを食べています。
便秘なので薬を飲んで出すようにしてます。
運動とかされたり、外出多くしたり
すると良いかもしれないです！
あと夜は少なめにしてます。
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ぴぃ 💋
ありがとうございます！
なるべく外に出て歩くようにしてみます(；＿；)- 10月23日
栽培マン
私は21キロ太りました🤣
今って何食べてもおいしい時期だし、辛いですよね💧
でも、私は産後6ヶ月たつのにまだ10キロ落ちません😱
なんとか！今持ちこたえてください！
めっちゃ後悔します😨
ただのむくみならいいんですけどね💦
晩御飯は温野菜のみ！とかが、私は一番効きます！
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ぴぃ 💋
ありがとうございます！
わぁ(´nωn`)辛いですね😭
自分に甘すぎるので、厳しく
残り2ヶ月がんばります(；＿；)❤- 10月23日
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栽培マン
私は激甘でした😱
妊娠中にスタバにハマり、3日に1回は行ってましたもん💧
後悔しても遅いので、あと2ヶ月頑張ってくださいね😭- 10月23日
ぶーごん
今＋7キロぐらいです！
天気のいい日は歩いたり
近くのコンビニとか郵便局とかは
なるべく歩いたりしてます☺️
夜は炭水化物を抜いて
あとは好きなもの食べてます！
甘いものはなるべくお昼とか
おやつの時間までに食べてます！
ストレス溜まるので
あんまり気にしない方がいいかなって思います！
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ぴぃ 💋
ありがとうございます！
気にしすぎず、一応がんばります😭笑- 10月23日
さくら
出産予定日１日違いです!!
食べるのを夜の６時までにしたら痩せるかもです😊
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ぴぃ 💋
ありがとうございます！
いよいよあと2ヶ月ですね(*>_<*)ﾉ
食べる量を減らしてみます(笑)- 10月23日
リル
私もどんどん太ってます😹また今日も2キロ増えちゃって30週入ってからどんどん太ってきてるから気を付けなきゃな〜とは思ってるんですけど運動してもすぐ疲れちゃうしたべたくなるし不安になりますよね😭
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ぴぃ 💋
ありがとうございます！
ホントこのままいくと永遠に
増えそうなきがして(笑)(笑)
毎日太っていってるのが
分かるので😭悲しいですよね😭- 10月23日
ぴぃ 💋
ありがとうございます(；＿；)❤
寒くなりすぎる前に
最低1日1回散歩に出るようにしてみます！