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現在第二子の生後1ヶ月の子を母乳で育ててます。ですがおっぱいトラブル…

現在第二子の生後1ヶ月の子を母乳で育ててます。
ですがおっぱいトラブルが続き、それがストレスで上の子の面倒もちゃんと見れないので完全ミルクに切り替えようと思っています。
その様な時はまずどうしたら良いでしょうか？断乳のように数日我慢して母乳外来で絞ってもらえばいいんでしょうか？
経験あるかた教えてくださいm(__)m

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