蓬鈴
7ヶ月から二回食にしてます🙂
今日の朝は
・7分粥 75g
・にんじん 25 g
・鶏ささみ餡 25 g
・オクラ 25 g
・りんご 25g
夕方
・そうめん 75 g
・にんじん 25 g
・かぼちゃ 25 g
・鶏ささみ餡 25 g
・大根 25 g
・りんごと赤い野菜 25g
朝と晩の主食を変える。
野菜を多めに。
出来ればデザートつける。
って感じであげてます。
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