コメント
退会ユーザー
息子を出産して１ヶ月で
何もせず12kg落ち、
産前の体重に戻っていて驚きでした。
女優やと（笑）
オッパイをよく飲む事で
息子に感謝です。
しかし、それから家にいておかし食べまくりで増えました（笑）
みさ
同じく育休中で家引きこもりです😭
産後一切体重戻りません…
復帰したら戻るだろうと諦めてます😅
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ごぶち
コメントありがとうございます😊
同じですね😂
家に居るとお菓子など食べちゃって😅痩せたい気持ちはあるんですが気持ちだけで行動に移せず（笑）
お互い復帰したら戻ると良いですよね😭✨- 10月13日
R
私も全く痩せないです😭😭
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ごぶち
コメントありがとうございます😊
痩せたい気持ちはあるんですが行動に移せなくて自分の意志の弱さ痛感します😭- 10月13日
taichanmama
私は産後1ヶ月もたたないうちに妊娠で太った10kg分+2kg、合計12kg痩せました！
とは言っても元々太りやすい体質で、、1日3食のうち1回でも白米をおかわりすると1kg増えるほど太りやすいです😂
ですが毎日してることが朝晩体重計にのること、少しでも隙間時間ができれば下腹部に力を入れ凹まし普通に呼吸をすること(1日の合計最低1時間)をするようになってから、どれだけ食べても太らなくなりました❤
継続しないと効果はありませんが簡単なのでぜひやって見てください！！
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ごぶち
コメントありがとうございます😊
私も太りやすい体質なんです😂
なるほど！それなら私も出来そうです♫継続してやるようにします😆
教えていだだきありがとうございます❤️- 10月14日
ごぶち
コメントありがとうございます😊
たしかに女優みたい！笑
息子くんたくさん飲んでくれるのは良いですね！！
同じです！家に居ると小腹空いて、お菓子や甘いもの食べちゃうんですよね〜小腹空いてなくても食べちゃうんですけどね（笑）