あずき
私は随時、野菜5種類くらい、お粥、うどんかそうめん、和風だし、野菜だし、クリームだし、お魚、豆腐か納豆、鶏肉を冷凍しておいて、色々混ぜてパターンを変えていますよ。
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私も野菜は冷凍してますが
パターンが決まってきて
なんか新しいのないかなと🤔
おーり
豆腐にチーズ挟んで30秒ほどレンチン
かぼちゃと牛乳を混ぜて1分ほどレンチン
みじん切りで冷凍してる野菜と卵を混ぜて30秒レンチン混ぜて、もう一度30秒ほどレンチンするとオムレツみたいになります！出汁とか入れると茶碗蒸し風になりますし、油を使わずに卵料理もできるのでおススメです！
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ありがとうございます！
- 10月11日
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