一歳の娘が後追いやぐずりで疲れている母親。お昼寝も少なく、睡眠不足。リフレッシュ方法を教えてほしい。
もうすぐ一歳になる娘がいます。
まだ保育園などに預けて無くて自宅でほぼ一人でお世話をしているのですが最近後追いやぐずりが激しく精神的にも肉体的にも疲れてしまって休みたいと思う毎日が続いてます。
お昼寝も1日1回とかになり朝の6時から元気に動き回る娘の相手をずっとしていると本当疲れます(･･;)
夜は頻繁に寝ぼけて起きるし睡眠不足でして。
お母さんはみんな同じように大変ですが、皆さんのリフレッシュ方法を良かったら教えてください。
※一緒に遊ぶ〜などの行為は今は厳しいです。一時保育や保育園入園も待機児童や色々な理由で厳しいです。
コメントお待ちしてます。
- saa04(6歳)
コメント
♡N♡
一時保育や保育園も厳しいようならやはり誰かにみてもらって少し出かけるとか一人の時間を過ごしてみるとかしかないんじゃないでしょうか？？😩
3児mama
saaさん毎日ママお疲れ様です( ˊᵕˋ )♡
あたしは、ちょこっとでも空いた時間に、声出すと起きちゃうので、心の中で歌いながら家事やったり、好きなTVをちょっとでもいいから流してたり、娘が寝てるときはスマホアプリやってます(●´Д`●)
日中は、買い物がてらに
お散歩してみたり☀
気難しく考えすぎて
疲れてしまった時期があったので
色々気分転換できることは試していますよ(*Ü*)
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saa04
コメントありがとうございます！
かすみさんも毎日お疲れ様です。
沢山書いて頂きありがとうございます、参考にさせていただきます。- 10月8日
退会ユーザー
毎日お疲れ様です(*ˊᵕˋ*)✨
一時保育も厳しいとなると
なかなか難しいですね💦
ご実家を頼ることも
難しいんですよね??😫🌀
ご主人が休みの日に
お子さんを半日制でみたり
託児付きのエステやサロンに
行くのはいかがでしょうか??🤔💭
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saa04
コメントありがとうございます。
二世帯で義理の家族と暮らしているのですがお義母さんは60歳の障害持ちなので中々頼るのが難しく主人に預けるのも厳しいので託児施設がある場合探してみようと思います！
ありがとうございました。- 10月8日
りん
わかります💦本当に疲れますよね。うちなんてイヤイヤ期と夜泣きがひどく今日は4時半おきです💦
私のリフレッシュ方法は実家にいって愛犬と遊びます！その間母が見てくれます！あとは娘が昼寝中に録画みてカフェオレと大好きなお菓子を爆食いするとか。
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りん
この間、イオンの中に託児があるの発見したのでこんど利用しようと思ってます！
- 10月8日
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saa04
コメントありがとうございます！
うちもそのうちイヤイヤ始まりますね(･･;)
私もお菓子爆食いしちゃって痩せたいのにストレスで食べちゃって意味ないんです😆
お互い頑張りましょうね！- 10月8日
a
私も預ける人がいなくて
でも、気分転換もしたい！
と思ってて
旦那にたまに預けてました！
旦那に預けて出かけるとなると
めっちゃ泣きます
だけど心を鬼にして出ます。笑
旦那も親なので見る義務があると思い
預けてます(*´o`*)笑
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saa04
コメントありがとうございます！
泣くのは仕方ないですよね。
私もそろそろお出かけしたいです、ら
お互い頑張りましょうね。
コメントありがとうございました！- 10月8日
saa04
コメントありがとうございます！
前は主人に少し預けて気分転換に行っていたのですが現在私が居ないと娘はずっと泣きっぱなしのようでして中々1人になる機会がありません。
コメントありがとうございました！