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出産して11日たちました👶日に日に、おっぱいが張るようになって、ズキズ…

出産して11日たちました👶
日に日に、おっぱいが張るようになって、ズキズキ痛むのですが、どうしたらいいですか？
ネットで見た、おっぱいを寄せるマッサージや乳頭マッサージはしてます。他になにかありますか？？

コメント

❤︎ゆずmama(24)❤︎

私は冷えピタや氷で冷やしたり
してました😯

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