妊娠中のカフェイン摂取について気になっています。皆さんはどうしていましたか？麦茶が好きではなくて困っています。

気にしてました！
お水かルイボスティー飲むようにしてましたよ💡

• 10月3日

特に気にしてなかったです！
けど異常なく産まれて来ました！

• 10月3日

コーヒーなら1日3杯だと大丈夫だそうです！あんまり気にしててもストレスになるので程々に摂取しましょう😊

• 10月3日

私も麦茶苦手で、カフェインレスの緑茶飲んでました❗️

• 10月3日

私は全く気にしてませんでした！
授乳中もです(*_*)

• 10月3日

カフェインはなるべく避けてました。徹底的にではないですが☕
スタバはデカフェにしたり、LAWSONやミスドにはカフェインレス置いてあったのでよく飲んでました。

• 10月3日

一応気にはしていましたが、徹底していたかと言われるとそうでもないです😅
麦茶が苦手でしたらルイボスティーはどうですか？
ほうじ茶もカフェイン少なめなのでオススメです♫

• 10月3日

私も今 気をつけてます(>_<)
でも、飲みたい時だけ2杯までと決めて、カフェオレ飲んだりしてます💦

• 10月3日

気にしすぎる方が胎児によくないですよ💦ストレスになりますからね😃
ですが、カフェイン飲みすぎないようにってことは忘れずにいました😊

• 10月3日

全く気にしませんでした！
コーヒーは好きではないので飲んでいませんが、、
毎食緑茶ガバガバ飲んでましたけど、子どもは今のところ健康です😳

• 10月3日

私も麦茶苦手て色々試した結果コーン茶になりました(^○^)
今も授乳中なのでそれからずっとコーン茶飲んでます✨
でも、麦茶も慣れてきて今では飲めるようになりましたよ🎵

• 10月3日

産院に確認したら
一日コーヒー4杯くらいなら大丈夫だと言われました！ただ産後は母乳にカフェインが混ざるので、赤ちゃんはカフェイン分解出来ないから今じゃなくて産後気をつけて！って言われ、出産するまでは普通に飲んでいました！

• 10月3日

影響あるとは聞きますね💦
ノンカフェインコーヒーもあるんで出産までは我慢された方がいいかと💦

• 10月3日

最初気にしてたのと、つわりでそれどころではなかったので飲みませんでしたが、もともとコーヒー大好きで😭1日2,3杯のコーヒーくらいなら問題ないらしいと知ってからは1日1杯くらいは飲んでました😅
なんとなーくカフェインレスのを選んだりローソンやスタバではデカフェにしたりとか意識はしつつあまり気にしすぎないようにしてました。
ネットとかで調べると、どの飲み物にどれくらいカフェインが入ってるかの一覧とか出てきますよ😊
最近はペットボトル飲料も、コーヒーやカフェラテ、お茶などカフェインレスのが増えたからバリエーション的には色々ありますよー！

• 10月3日

神経質に気にしたりはしてませんでした！
飲みたい時に飲んでって感じです。
甘い飲み物は太るから頻度抑えめで…笑
なんでもかんでも結局程々ですよ！
我慢は逆に体に良くないと思います😊

• 10月3日

はじめは気にしてました。
ミルクティーが好きなんですが、ノンカフェインのを飲んでました。
でも、ティーバッグやお湯で溶かすものだったので、夏になると冷たいのをすぐ飲みたくて、だんだん飲みすぎないようにしつつ飲むようになりました。

• 10月3日

私も気にしてましたが
あれもダメこれもダメで逆にストレスになりません？
1日でコーヒー5杯とか普通飲まないですよね？
私は麦茶飽きて
ほうじ茶とかココア飲んでました☺️

• 10月3日

ストレスになるので好きなフレーバーティーとか飲んでましたよー！
でも我が子は異常もなく産まれ、風邪もひかず元気です^ ^

• 10月3日

ルイボスティー、デカフェ、黒豆茶、タンポポ茶、とうもろこしの髭茶、カフェインレスの緑茶飲んでいます。
同じものばかりだと飽きてしまって💦
生協でカフェインレスの紅茶が出ていたので、それも注文してみました。

• 10月3日

ルイボス飲んでいましたが、つわりで無理になりコーン茶飲んでます😊

• 10月3日

ほとんど気にしてなかったですが、
紅茶コーヒーなら1日コップ3杯くらいなら大丈夫ですよ。
あとはコーヒーならノンカフェインコーヒーとかいまはノンカフェインのいろいろでてますよ。

• 10月3日

多少は気にしてます💦
たまーにカフェイン入り飲みますが、基本は麦茶です！
麦茶が苦手なら水でも良いし、ルイボスティーもおススメです😊

• 10月3日

私も水と麦茶を飲むと気持ち悪くなっていたので烏龍茶やポカリ、初期の悪阻の時は炭酸を飲んでいました(^^)

• 10月3日