コメント
みみ
わたしもすぐ張ってました😂
パンパンになったら軽く絞るか、冷えピタや保冷剤で冷やすと少しマシですよ😂
みみ
まだ需要と供給のバランスがとれないので、搾乳してしまうとさらに供給量だけ増えてバランスが整わないので、どうしても我慢できない時だけ痛みが和らぐ程度の搾乳ですかね。
温めるとどんどん張るようになるので、シャワーも温まりすぎないようにさっと済ませるとか、軽くおっぱいを冷やすと楽になると思います。
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あおmama
搾乳しない方がいいんですかね？💦
さっきまでしちゃってました💦
冷やすとは冷えピタとかでですか？- 10月1日
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みみ
すっきりするまでは搾乳しない方がいいです。
痛みが和らぐくらいで止める感じです。
正しい方法かはわかりませんが、冷えピタ貼ってました！- 10月1日
あおmama
ですね💦あんまり絞ると良くないと聞きましたがどの程度なら大丈夫ですかね💦
冷えピタどの辺に貼ってましたか？？
みみ
乳輪の周りが柔らかければいいらしいです！
冷えピタは赤く炎症しているところや、炎症しておらず全体的に痛むようでしたら方胸に2枚ハの字に貼るように言われましたよ☺️