卒乳後のおっぱいケアについて教えてください。自分でケアする方いますか？ケア方法や注意点を教えてください。
こんにちは！
卒乳（断乳）についてお聞きしたかったです！
卒乳（断乳）後に自分でおっぱいケアしたよーって方いらっしゃいますか？
近場にそういったケアをしてもらえるところが無く、自分でしようかな‥と思っています😣
いま断乳して２日目ですが、おっぱいが張ってきており若干痛いです😭
いちをやり過ぎない程度に、朝と昼に圧抜きしてアイスノンで冷やしてみました。
ご自分でおっぱいが出なくなるまでケアした方いらっしゃいましたら、コツというかトラブルとかなにかありましたら教えてください😭🙏
- ま(7歳)
コメント
まろん
6ヶ月の時に自分で断乳しました😊
きっと今が一番痛い時ですね(´･_･`)
3日目までは圧抜き程度に我慢できなくなったら少しだして
3日目にスッキリするくらい出し切って
その後からは3日に一回くらい絞って
張ったり痛くなったりしたければ1週間くらい放置してまた絞ってました！
まろん
3日絞ってなければ脳が母乳を作らなくていいって判断するので3日後は絞るだけ絞っていいみたいです！
ネット情報ですが😂😂
私はその後2.3日は張らないで痛みもだいぶ和らぎ普通に過ごせました！
その後絞るとまだ出ますが量は減っていきます😊
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ま
教えていただきありがとうございます☺️
その方法でやっていってみたいと思います✊
明日あたりがピークっぽいけど頑張ります😭笑- 10月1日
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まろん
圧抜きはしすぎると意味なくなっちゃうので出来る限り我慢した方がいいと思います😢
私も痛過ぎて保冷剤詰めて生活してまし(笑)
頑張って下さいね😭😭💓- 10月1日
まろん
3日経過して一回出し切っちゃえば
そのあとは痛みもだいぶ和らいで落ち着くと思います！
もう少しなので頑張って下さい😭💓
ま
コメントありがとうございます😊
３日後は絞るだけ絞っちゃっていいんですね？😳
そんなに絞ってももうあまり母乳は作られないのでしょうか？
質問ばっかりごめんなさい🙇♂️
まろん
すみません、間違えて下にコメントしてしまいました😂😂